Anandam / Aree di intervento / ADHD

ADHD
Dare senso al proprio modo di essere, trovare il proprio modo di funzionare.

Accompagniamo bambini, ragazzi e adulti nella comprensione dell’ADHD, valorizzando le risorse e costruendo strategie che possano fare davvero la differenza nella vita quotidiana.

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Adulti · Adolescenti · Bambini · Genitori
— Cos'è il coaching ADHD

Strumenti pratici per attenzione, organizzazione,
emozioni.

Il coaching per l'ADHD è un percorso che aiuta la persona a comprendere il proprio funzionamento ADHD, individuando punti di forza e vulnerabilità.

Fornisce strumenti pratici per compensare le difficoltà legate a organizzazione, attenzione, impulsività, gestione del tempo, regolazione emotiva, senso di efficacia e autostima — adatti alla vita reale, condivisi con chi ti sta accanto.

— 01 / Servizi individuali

Percorsi su misura,
per ogni età.

Quattro percorsi pensati per età e contesto. Le sessioni si svolgono individualmente o in piccolo gruppo, in presenza, online o in modalità ibrida. Le tariffe variano in base alla sede e alla modalità.

/ 01

Coaching per adulti con ADHD

Adulti

Percorso pratico per affrontare le difficoltà quotidiane della vita adulta: scadenze, impegni multipli, burocrazia, gestione della casa e delle responsabilità familiari, procrastinazione e freezing. Si lavora su attenzione, impulsività, organizzazione delle priorità e regolazione emotiva — irritabilità, frustrazione e reazioni impulsive.

Individuale o gruppo In presenza · Online · Ibrido
Sessione singola · 60 min60–80 €
Ciclo mensile · 4 sessioni220–290 €
/ 02

Coaching per adolescenti con ADHD

12–18 anni

Supporto per ragazzi e ragazze in una fase complessa: organizzazione dello studio, gestione di compiti e verifiche, concentrazione, motivazione, rispetto delle scadenze. Attenzione all'iperattività mentale e alla regolazione emotiva — impulsività e irritabilità che incidono su relazioni, clima familiare e immagine di sé. Si rafforza autostima e senso di competenza.

Individuale o gruppo In presenza · Online · Ibrido
Sessione singola · 60 min55–75 €
Ciclo mensile · 4 sessioni200–270 €
/ 03

Potenziamento delle funzioni esecutive

Bambini e adolescenti

Intervento mirato a sostenere le abilità cognitive fondamentali: attenzione sostenuta, inibizione dell'impulsività, memoria di lavoro, pianificazione, flessibilità cognitiva e autoregolazione emotiva. Impatto diretto su vita scolastica, gestione delle regole, tolleranza alla frustrazione e adattamento ai cambiamenti.

Individuale Solo in presenza
Sessione singola · 60 min55–70 €
Ciclo · 8 incontri400–520 €
/ 04

Parent training ADHD

Genitori

Percorso per genitori: comprendere il funzionamento ADHD, leggere i comportamenti del figlio in modo più chiaro, rispondere in maniera adeguata evitando interventi impulsivi o inefficaci. Strumenti concreti per gestire difficoltà di concentrazione, regole ed emozioni, rafforzando il ruolo genitoriale e il senso di efficacia. Possibile coinvolgere anche altre figure educative.

Individuale o coppia In presenza · Online · Ibrido
Sessione singola · 60–75 min60–80 €
Pacchetto · 4 sessioni220–280 €
— 02 / Percorsi di gruppo

Confronto tra pari,
strategie condivise.

Piccoli gruppi (4–6 persone) per lavorare insieme su attenzione, organizzazione, relazioni — e rompere l'isolamento di chi sente di funzionare in modo diverso.

/ Gruppo · Adolescenti

Gruppo coaching ADHD
per adolescenti

Piccolo gruppo (4–6 ragazzi), cadenza settimanale o bisettimanale. Spazio per confrontarsi tra pari con lo stesso funzionamento, lavorare su strategie condivise. Nel gruppo è possibile trovare riconoscimento e forza.

In presenza · Online
Per partecipante / incontro
25–35 €
Ciclo · 6 incontri
140–190 €
/ Gruppo · Adulti

Gruppo coaching ADHD
per adulti

Spazio di lavoro condiviso su temi pratici: gestione del tempo, organizzazione, procrastinazione, relazioni. Uno spazio in cui non sentirsi soli, ma sostenuti da una rete che lavora verso una sola direzione: migliorare il benessere personale e relazionale

In presenza · Online
Per partecipante / incontro
30–40 €
Ciclo · 6 incontri
160–220 €
— 03 / Modalità e sedi

Dove ci incontriamo.

Scegli la modalità più adatta alla tua quotidianità. Quasi tutti i percorsi sono disponibili in presenza, online o in formato ibrido. Solo il potenziamento delle funzioni esecutive richiede la presenza.

In presenza Roma · Rieti · Teramo · Montorio al Vomano

Studio individuale o spazio gruppi, secondo la sede.

Online In tutta Italia,
da remoto

Videochiamata, condivisione di strumenti digitali, registrazioni opzionali.

Ibrido Alterniamo presenza
e online

Soluzione flessibile per chi viaggia o ha settimane irregolari.

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